Malinová kaša s pekanovými orechmi

Malinovú kašu bez pridaného cukru sme vymýšľali s jediným cieľom – priniesť vám kvalitné raňajky, ktoré vám pomôže pri rannom zhone. A pretože nerobíme veci polovičato, na pomoc sme si prizvali nutričnú terapeutku a milovníčku ovsených kaší Andrejku Mokrejšovú. V miske preto nájdete všetko, čo si telo žiada.

Keď povieme, že je naša kaša malinová, myslíme to vážne. Preto vás v kaši nadchne kopec lyofilizovaných, čiže mrazom sušených malín, ktoré svojou chuťou aj obsahom živín pripomínajú tie čerstvé. K nim sme pridali porciu poriadne veľkých pekanových orechov s príjemnou korenistou vôňou a sladkastou chuťou. Pod zubami vám budú chrumkať aj dyňové a chia semienka a zacítite aj škoricu. Celú zmes na záver zľahka zapekáme maslom z lieskových orechov, kešu a mandlí.

Aby boli vaše raňajky naozaj vyvážené, môžete sa inšpirovať Andrejkinou radou a doplniť ich jogurtom alebo skyrom a kúskami čerstvého ovocia.