Pečená tekvicová ovsená kaša

Chrumkavá na povrchu, vláčna vo vnútri a prevoňaná hrejivým perníkovým korením.

Táto pečená tekvicová ovsená kaša chutná ako jesenný koláč, no jej príprava vám zaberie len pár minút. Ideálne hrejivé raňajky alebo desiata na sychravé dni, ktorá vás zasýti na celé dopoludnie.

Náročnosť: Poprvýkrát v kuchyni

Doba prípravy: 40 minút

Počet porcií: 2

Palm oil Gluten free
Nakúpiť suroviny

 

Postup:

  1. Rúru predhrejte na 180 °C a malý pekáč (cca 15×15 cm) vystelte papierom na pečenie, prípadne použite dve zapekacie misky.
  2. Zmiešajte vločky, perníkové korenie, soľ a sódu na pečenie.
  3. V druhej miske vyšľahajte pyré, mlieko, vajce a sirup.
  4. Obe zmesi spojte, premiešajte a nechajte 5 minút nasať.
  5. Zmes prelejte do formy, posypte orechmi a pečte 25–30 minút, kým okraje nezozlatnú a stred jemne nevystúpi.
  6. Podávajte teplé s orechovým maslom, jogurtom alebo trochou sirupu na vrchu. 

 

Autor: Lenka Kouřilová

Pečená tekvicová ovsená kaša Pečená tekvicová ovsená kaša

V receptu se neobejdete bez

Bezlepkové ovsené vločky

Extra jemné bezlepkové vločky hotové do minúty, krémová konzistencia kaše.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(3)

3.19 €

BIO Javorový sirup

Kešu s čili a panelou vo výhodnom balení 5+1 zdarma. Sladko-pálivá chuť, čisté zloženie, šetrné praženie bez oleja.

8.59 € 6.87 €

Mandľové maslo

100% maslo z výnimočne sladkej odrody mandlí, nízky obsah cukru, vysoký podiel bielkovín.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(10)

11.29 € 9.03 €

Perníkové korenie

Perníkové korenie zo zmesi ôsmich druhov, voňavé, do kaší i na pečenie.

2.29 €

Kešu-mandle pražené

Zmes dvoch najobľúbenejších orechov v jednom balení — ideálne, keď sa neviete rozhodnúť.

6.79 €

Bezlepkové ovsené vločky

Extra jemné bezlepkové vločky hotové do minúty, krémová konzistencia kaše.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(3)

3.19 €

BIO Javorový sirup

Kešu s čili a panelou vo výhodnom balení 5+1 zdarma. Sladko-pálivá chuť, čisté zloženie, šetrné praženie bez oleja.

8.59 € 6.87 €

Mandľové maslo

100% maslo z výnimočne sladkej odrody mandlí, nízky obsah cukru, vysoký podiel bielkovín.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(10)

11.29 € 9.03 €

Perníkové korenie

Perníkové korenie zo zmesi ôsmich druhov, voňavé, do kaší i na pečenie.

2.29 €

Kešu-mandle pražené

Zmes dvoch najobľúbenejších orechov v jednom balení — ideálne, keď sa neviete rozhodnúť.

6.79 €