Udon rezance s arašidovým maslom

Rýchly, krémový a sýty obed do 20 minút!

Udon rezance v zamatovej omáčke z arašidového masla a kokosového mlieka doplnené orestovanou zeleninou a chrumkavými semienkami. Rýchlovka, ktorú si ľahko upravíte s tofu, vajíčkom alebo mäsom

 

Náročnosť: Základy v malíku

Doba prípravy: 20 minút

Počet porcií: 1

Palm oil
Nakúpiť suroviny

 

Postup:

  1. Cuketu nakrájajte na malé kocky, mrkvu nastrúhajte a opekajte ich na lyžičke ghí s orestovaným cesnakom asi 5 minút.
  2. V miske zmiešajte kokosové mlieko, arašidové maslo a sójovú omáčku.
  3. Medzitým uvarte udon rezance podľa návodu.
  4. Nakoniec v panvici zmiešajte zeleninu, omáčku a uvarené rezance.
  5. Servírujte s vajíčkom, tofu alebo mäsom a posypané semienkami. 

 

Autor: Lenka Kouřilová

Udon rezance s arašidovým maslom Udon rezance s arašidovým maslom

V receptu se neobejdete bez

Čisté ghí

Ghí z čerstvého masla, bez laktózy, nepripaľuje sa. Trvanlivé, na varenie i pečenie.

10.89 €

Arašidové maslo jemné

Len pražené arašidy, bez soli, sladidiel a oleja. Hladká, jemne mletá konzistencia.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(6)

6.29 €

BIO Kokosové mlieko

BIO kokosové mlieko zo Srí Lanky so 17 % tuku, vegán. Husté, jemné, plné kokosovej chuti pre rastlinnú kuchyňu.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(1)

3.19 €

Semienková zmes na šalát

Slnečnica, tekvica a ľan s bylinkami, zdroj omega-3 a zdravých tukov do každodenného šalátu.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(1)

3.59 €

Čisté ghí

Ghí z čerstvého masla, bez laktózy, nepripaľuje sa. Trvanlivé, na varenie i pečenie.

10.89 €

Arašidové maslo jemné

Len pražené arašidy, bez soli, sladidiel a oleja. Hladká, jemne mletá konzistencia.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(6)

6.29 €

BIO Kokosové mlieko

BIO kokosové mlieko zo Srí Lanky so 17 % tuku, vegán. Husté, jemné, plné kokosovej chuti pre rastlinnú kuchyňu.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(1)

3.19 €

Semienková zmes na šalát

Slnečnica, tekvica a ľan s bylinkami, zdroj omega-3 a zdravých tukov do každodenného šalátu.

Hodnocení 1Hodnocení 2Hodnocení 3Hodnocení 4Hodnocení 5
(1)

3.59 €

Pokračujte s nami v tvorení